Yüzmeye çoğu insan tereddütle yaklaşıyor. Daha önce yaşadıkları boğulma travmaları, yüzemez isem insanlar ne der korkusu ve nice bahaneler ve ön yargıyla baktıkları yüzme sporu  aslında o kadar korkulacak bir şey değil. Doğru eğitmenler ile yüzmeyi kolayca öğrenip, sevebilirsiniz. Tabi, öğrenirken dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var. Önerilerimi dikkate alıp yüzmeye giden her insanın fayda göreceğinden eminim!

1- HOCANIZI DİNLEYİN

Sizin için orada olan bu naçizane insanların anlattığı her şeyi iyice dinlemeniz gerekiyor. Çünkü, söyledikleri şeyler, kendinizi geliştirmenizi sağlayacak. İstediği şey zor olabilir, sizin yaptığınız daha kolay gelebilir. Kolay olduğu için yanlıştır zaten. En basitinden bir örnek verecek olursak, ayak vurmayı öğretirken dizlerinizi çok bükmemeniz gerektiğini söyler hocalar. Siz bükerek daha kolay vuruyorsunuzdur ve bu size doğru gelse de gelişmenizi zorlaştıran bir etkendir!  O yüzden eğitmen ne diyorsa aynısını yapmak için elinizden geleni yapmalısınız.

2- SORU SORMAKTAN KORKMAYIN

Bir şeyi anlamadığınızda eğitmeninize sorun, bir daha anlatmasını isteyin. Eğitmeniniz anlamanız için her türlü yola başvuracaktır. Hareketi yaptıktan sonra nasıl yaptığınızı sorun ve hocanızdan  hatalarınızı anlatmasını isteyin.

3- HOCANIZA GÜVENİN

Eğitmen eşliğinde yüzerken bile boğulmaktan korkan insanlar var.  Boğulmanızın ihtimaller dışında olduğunu size kanıtlayacak olan eğitmeninize güvenin. Korkmanıza gerek yok, çünkü o insan orada bir şeyler öğretirken sizin güvenliğinizi de sağlıyor.

4- KENDİNİZİ ZORLAYIN

Yapamıyorum diyerek pes etmeyin. Daha iyisini yapmaya çalışın, kimse Michael Phelps olarak doğmuyor. Zorlanarak, hata yaparak öğreneceksiniz. Evet, yorulacaksınız da. Ama kendinizi biraz zorlayıp günü yorgun bitirmek, yarı yolda pes etmekten daha iyidir.

5- ETRAFINIZDAKİ İNSANLARI GÖRMEZDEN GELİN

Sadece kendinize odaklanın. Yapacağınız yanlışlar sizi ilgilendirir, etrafınızdakilerin ne dediğini kafanıza takmayın. Onları görmezden gelin. Çünkü, onların ne dediğini umursar iseniz ne yapabileceğinize değil, ne yapamadığınıza ve ne yapamayacağınıza odaklanırsınız. Bu da gelişiminizi engeller.

6- İYİ EĞİTMENİ, DOĞRU KURSU BULMAK ÖNEMLİ

Bu  madde aslında en önemli madde. Çünkü yukarıdakilerin çoğu doğru ve iyi bir eğitmenle gerçek olabilir. Sizi umursamayan bir eğitmenle çalışmanızın size hiç bir yararı olmaz. İşini seven ve insanlarla iyi iletişim kuran eğitmenler her zaman yukarıdaki önerilerle beraber sizi iyi yerlere taşır. O yüzden iyi bir araştırma yaparak gideceğiniz yüzme kursunu belirlemelisiniz.

BENDEN SİZE BİR ÖNERİ

issk.org.tr bağlantısından girip ziyaret edebileceğiniz site İstanbul Su Sporları Kulübü’ne ait. Hem kullandığı havuzlar, hem de eğitmen kalitesi oldukça iyi olan İstanbul Su Sporları Kulübü sizi istediğiniz noktaya en kısa sürede getirir. Yetişkinler ve çocuklara eğitim veren bu kulüp bünyesinde yüzme camiasından çıkmış bilgili, güler yüzlü, tecrübeli yüzme eğitmenlerini barındırıyor. İstanbul’da bulabileceğiniz nadir kulüplerden bir tanesidir.